ENTRETIEN
Alexandra Pérol
Dans le cadre de ma série d'interviews inspirantes avec des entrepreneurs accomplis, j'ai le plaisir de vous présenter Alexandra Pérol, une figure emblématique en tant que Facilitatrice Access Consciousness et thérapeute EMDR à Paris. Alexandra a bâti une carrière florissante grâce à sa passion, sa détermination et son esprit d'entreprise. Au cours de cette interview, nous allons explorer son métier, sa collaboration avec des assistants virtuels en marketing, et recueillir ses précieux conseils sur l'équilibre du bien-être mental, émotionnel et physique.
Bonjour Alexandra, merci d'avoir accepté de discuter de votre expérience avec les services d'assistance virtuelle en marketing. Pour commencer, pourriez-vous vous présenter brièvement et expliquer en quoi consiste votre activité en tant que Facilitatrice Access Consciousness et thérapeute psychocorporelle à Paris ?
Mon activité est partagée entre l'accompagnement thérapeutique de personnes ayant vécu des chocs émotionnels et/ou des événements traumatiques, des relations toxiques, et la formation de professionnels de la relation d'aide au processus corporel énergétique Access Bars.
Comment décririez-vous la philosophie et les principes de l'Access Consciousness à ceux qui ne sont pas familiers avec cette approche ?
C’est une approche très pragmatique qui aide à identifier, au quotidien, les endroits où nous sommes bloqués par des jugements, des croyances, des limitations, et surtout qui propose des outils pour en sortir rapidement, sans prise de tête. Le processus emblématique d’Access Consciousness s’appelle Access Bars. C’est souvent la porte d’entrée vers l’ensemble des outils d’Access Consciousness. C’est un processus simple qui permet d’entrer dans un état de détente profonde, sans aucun effort, simplement en s’allongeant sur une table de massage et en se laissant toucher délicatement à différents points sur la tête. Le tourbillon de nos pensées s’apaise, le corps se détend. « Je me sens légère » est une phrase que j’entends régulièrement lorsque les gens se relèvent.
Nous nous sommes rencontrées lorsque vous avez fait appel à mes services d'assistante virtuelle en marketing pour promouvoir votre activité, y compris la révision et l'optimisation du référencement de votre site web. Pouvez-vous nous expliquer comment cela a impacté votre visibilité et votre clientèle en général ?
Cela a permis de mieux présenter mes offres à l’époque et d’aider à ce que plus de personnes faisant des recherches sur le net puissent me trouver.
Quelles responsabilités confiez-vous aux assistants virtuels, telles que le marketing, la gestion administrative, la planification des rendez-vous, et en quoi cela influence-t-il votre développement professionnel ?
Je confie différentes missions à différents moments de l’année. Je fais appel à des assistantes virtuelles pour des missions comme : mettre en forme graphique un document, créer des visuels, m’aider dans ma communication, mettre en forme mon site internet, travailler le SEO et m’aider sur GoogleAds.
Vous avez mentionné l'importance de l'équilibre entre le bien-être mental, émotionnel et physique. Comment voyez-vous cette relation et comment cela s'intègre-t-il dans votre approche en tant que Facilitatrice Access Consciousness ?
C’est maintenant bien ancré dans les esprits que trouver un équilibre à tous les niveaux est essentiel pour nos vies. Ce n’est pas toujours évident de maintenir ce fameux équilibre sans se mettre un niveau de pression supplémentaire : je DOIS être équilibrée ! Pour y arriver, cela dépend de la situation de chacune. Néanmoins, il nous faut apprendre à lâcher toute idée de perfectionnisme. Il est important d’inclure ce qui nous fait plaisir dans nos vies, car vivre ne se résume pas à une série d’obligations et de cases à cocher. Et si le but de la vie était tout simplement de s’amuser ? C’est la proposition que nous fait Gary Douglas, le fondateur d’Access Consciousness.
Pour les femmes entrepreneures cherchant à améliorer leur bien-être tout en gérant une entreprise prospère, quels conseils donneriez-vous ?
Idéalement, concentrez-vous sur les missions qui vous procurent le plus de plaisir et sur celles où vous savez que vous apportez une plus-value. Dès que possible, déléguez ce que vous maîtrisez moins. Déléguer ces tâches permet de libérer l'esprit, c'est l'une des raisons pour lesquelles je recommande de faire appel rapidement à une assistante virtuelle. Le temps gagné et la charge mentale allégée vous permettent de vous concentrer encore davantage sur votre entreprise. Enfin, consacrez au moins une heure par semaine à une activité qui n'a rien à voir avec votre entreprise et qui nourrit votre corps en le détendant : nager, marcher, lire, aller au cinéma, observer la nature, c'est à vous de choisir !
Pouvez-vous nous parler de vos projets futurs en tant que Facilitatrice Access Consciousness et thérapeute psychocorporel ? Avez-vous de nouveaux programmes à venir ?
Je souhaite faire mieux connaître la possibilité de faire des séances de thérapie en ligne et pour les nouveaux programmes, c’est en cours de réflexion. J’espère que ce sera plus clair pour début 2024.
Bien-être et engagement : l'inspirante expérience de l’entrepreneuse Alexandra Pérol
Je tiens à exprimer ma gratitude envers Alexandra Pérol pour avoir partagé son expérience avec des assistants virtuels et pour avoir prodigué ses précieux conseils. Son engagement envers le bien-être et son succès en tant qu’entrepreneuse sont une source d'inspiration pour nous tous.
Si vous souhaitez entrer en contact avec Alexandra Pérol ou en apprendre davantage sur son travail, n'hésitez pas à la contacter en utilisant les informations fournies ci-dessous :
Site web : www.alexandraperol.fr
Instagram : alexandraperol_therapeute
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